[the_ad id=”5544″Pokiaľ ide o udržanie nášho duševného a fyzického zdravia, je tu v podstate jedna vec, ktorá je nanajvýš dôležitá, a to vyvážený/zdravý spánok. V dnešnom svete však nie každý má vyvážený spánkový režim, v skutočnosti je opak pravdou. Vplyvom dnešnej rýchlej doby, nespočetných umelých vplyvov (elektrosmog, žiarenie, neprirodzené zdroje svetla, neprirodzená strava) a ďalších faktorov trpí veľa ľudí problémami so spánkom + celkovo nevyváženým spánkovým rytmom. Napriek tomu tu môžete urobiť vylepšenia a po krátkom čase (pár dní) zmeniť svoj vlastný spánkový rytmus. Presne tak isto je možné aj rýchlejšie zaspať jednoduchými prostriedkami. V tomto smere som často odporúčal hudbu 432 Hz, teda hudbu, ktorá má na nás veľmi pozitívny, harmonizujúci a hlavne upokojujúci vplyv. psychika. V tomto ohľade sa hudba, ktorá vibruje na takejto frekvencii, alebo hudba, ktorá má zase zvukovú frekvenciu, ktorá má 432 pohybov hore a dole za sekundu, stáva čoraz populárnejšou a jej liečivé zvuky sa dostávajú k čoraz väčšiemu počtu ľudí. internet.

Mimoriadne silná hudba na spánok

V tejto súvislosti bola hudba 432 Hz (existujú aj iné liečivé zvukové frekvencie, napríklad 528 Hz alebo 852 Hz) pre väčšinu ľudí v skorších dobách pomerne neznáma a len málo ľudí vedelo o liečivých vplyvoch takýchto zvukových frekvencií (napríklad skladatelia a filozofi v tom čase). Táto situácia sa medzičasom dramaticky zmenila a čoraz viac ľudí prichádza do kontaktu s hudbou, ktorá má zase 432Hz zvukovú frekvenciu. Internet bol touto hudbou doslova zaplavený a najmä na YouTube takýchto kúskov nájdete nespočetne veľa. Čo sa toho týka, aj takéto skladby sa vyrábajú pre širokú škálu oblastí. Či už je to 852 Hz hudba pre úzkosť, 432 Hz hudba pre lepší spánok, 639 Hz hudba pre riešenie vašich vlastných minulých konfliktov alebo dokonca špeciálne 528 Hz hudobné kúsky, ktoré sľubujú úplné fyzické uzdravenie, pre niektorých ľudí je nemožné si predstaviť život bez tejto hudby. Zvuky týchto relaxačných hudobných skladieb sú často veľmi príjemné, vďaka svojim harmonizačným účinkom nás dokážu uviesť do meditatívneho stavu, môžu nám pomôcť rýchlejšie zaspať a celkovo dokonca podporovať obnovu našich buniek, pričom sami o sebe majú liečivý vplyv. telesné a duševné zdravie. Samozrejme, závisí to aj od vašej vlastnej citlivosti a vnímavosti.Na jednej strane sú to aj 432Hz hudobné kúsky, ktoré sú pre jedného veľmi relaxačné a efektné, no pre iného môžu vyznieť nepríjemne. Navyše tu vstupuje do hry aj naša vlastná nestrannosť. Dôležité je, aby sme sa zapojili a celú vec vopred neodmietli.

Pevnou vierou v efekt sa vytvorí efekt. My ľudia sme v konečnom dôsledku tvorcami svojej vlastnej reality a môžeme si vybrať, čo si do života pritiahneme, čo zodpovedá našim vlastným presvedčeniam a čo nie..!!

Nestrannosť je tu vlastne kľúčové slovo, pretože akonáhle máme predsudky, niečo od základu odmietame, inštinktívne predpokladáme, že niečo nebude fungovať, potom nebudú fungovať ani zodpovedajúce veci, pretože náš vlastný stav vedomia potom vytvára realita, v ktorej by predpokladaný účinok nebol prítomný alebo dokonca skutočný. No, aby som sa ešte raz vrátil k tejto hudbe, vybral som pre vás veľmi silnú a relaxačnú 432 Hz hudbu, ktorá dokáže zabezpečiť veľmi pokojný a hlboký spánok. Tí z vás, ktorí môžu trpieť problémami so spánkom, nevedia dobre zaspať alebo vo všeobecnosti nemajú hlboký, pokojný spánok, by si z tohto dôvodu mali určite vypočuť túto hudbu. Keďže táto skladba má tiež viac ako 10 hodín, môžete ju dokonale počúvať, aby ste zaspali. Buď cez slúchadlá, alebo ho len nechajte bežať cez počítačové boxy a zaspávajte súbežne s hrajúcou hudbou. S týmto vedomím zostaňte zdraví, šťastní a doprajte všetkým pokojný spánok. 🙂