Frekvenčný stav človeka je rozhodujúci pre jeho fyzickú a psychickú pohodu a dokonca odráža jeho aktuálny duševný stav. Čím vyššia je frekvencia nášho vlastného stavu vedomia, tým pozitívnejšie to zvyčajne má na náš vlastný organizmus. Naopak, nízka frekvencia vibrácií má veľmi trvalý vplyv na naše telo. Náš vlastný energetický tok je stále viac blokovaný a naše orgány už nemôžu byť dostatočne zásobované vhodnou životnou energiou (Prána/Kundalini/Orgon/Éter/Qi atď.). V dôsledku toho to podporuje rozvoj chorôb a my ľudia sa jednoducho cítime čoraz nevyrovnanejší. V konečnom dôsledku existuje nespočetné množstvo faktorov, ktoré znižujú našu vlastnú frekvenciu; jedným z hlavných faktorov by napríklad bolo negatívne mentálne spektrum. V tejto súvislosti existuje tiež nespočetné množstvo spôsobov, ako opäť zvýšiť svoju vlastnú vibračnú frekvenciu. V tomto článku vám predstavím obzvlášť účinný spôsob, s ktorým môžete určite zvýšiť svoj vlastný frekvenčný stav.
Rôzne spôsoby, ako zlepšiť spánok
V dnešnom svete veľa ľudí trpí nedostatkom spánku. Tento nedostatok spánku je čiastočne spôsobený našou výkonnostnou spoločnosťou, t. j. náročným systémom, v ktorom sme ako ľudia neustále tlačení na svoje limity, najmä pokiaľ ide o našu každodennú prácu (samozrejme existuje nespočetné množstvo ďalších faktorov, ktoré nedostatok spánku podporujú. ||neprirodzená strava - Zneužívanie návykových látok/kofeínu, málo športu/cvičenia – má za následok menej pokojný spánok/problémy so zaspávaním). Nedostatok spánku má v konečnom dôsledku veľmi negatívny vplyv na naše zdravie, pretože práve v čase spánku si náš organizmus oddýchne a dokáže sa zotaviť z celodenného stresu a vypätia. Existujú však rôzne spôsoby, ktorými môžeme dramaticky zlepšiť kvalitu vlastného spánku. Na jednej strane je veľmi prospešné spať v tmavých miestnostiach. Všetky zdroje viditeľného svetla (samozrejme umelé zdroje svetla) enormne znižujú kvalitu nášho spánku a znamenajú, že nasledujúce ráno sme výrazne menej svieži. Rovnako tak vzhľadom na silnú radiačnú záťaž nie je absolútne výhodné mať počas spánku smartfón hneď vedľa seba. Vyžarované žiarenie zaťažuje naše bunkové prostredie a v konečnom dôsledku znižuje frekvenciu, na ktorej osciluje náš vlastný stav vedomia. Jeden dôvod, prečo prepínam každý večer svoj mobil do režimu v lietadle (Aktualizácia: Mobil už takmer vôbec nepoužívam a je permanentne v režime v lietadle). Ďalším veľmi dôležitým bodom je spánok pri otvorenom okne. Úprimne povedané, účinky zatvoreného okna môžu byť vážne.
Existujú rôzne spôsoby, ako zlepšiť kvalitu vlastného spánku. V konečnom dôsledku by sme mali využiť niektoré z týchto metód, pretože najmä v dnešnom uponáhľanom svete je mimoriadne dôležité mať pokojný spánok. Pokojný spánok znamená, že sa stávame vyrovnanejšími + výrazne odolnejšími alebo lepšie povedané psychicky stabilnejšími..!!
Hneď ako sa zatvoria okná v príslušnej miestnosti, kvalita vzduchu sa po krátkom čase zníži. Ak je vzduch ponechaný v miestnosti dlhší čas, energetické prúdenie vo vzduchu sa z hodiny na hodinu zhoršuje. Prúdenie je v skutočnosti zablokované a naša vlastná energetická základňa sa stáva hustejšia v dôsledku stojatého vzduchu (naša frekvencia je znížená).
Spite s otvoreným oknom
Je teda obrovský rozdiel, či spíte roky s otvorenými oknami alebo so zatvorenými. Tento jav možno dokonca vystopovať späť k univerzálnemu princípu rytmu a vibrácií a ukazuje nám, že pohyb a zmena neustále inšpirujú nášho vlastného ducha. Pokiaľ ide o toto, tento zákon jednoducho hovorí, že rytmy sú neoddeliteľnou súčasťou nášho života a že náš život podlieha neustálym zmenám. Zdrojom nášho života je tekutina (energetická sieť, ktorej formu dáva inteligentný tvorivý duch) a je v neustálom pohybe. Z tohto dôvodu nie sú zmeny absolútne zlou vecou, ale sú neoddeliteľnou súčasťou našej existencie. Napríklad človek, ktorý robí každý deň stále to isté, je stále uviaznutý v tých istých strnulých životných vzorcoch, cíti sa tým ohromený dlhodobo a poškodzuje tak jeho vlastného ducha. Pohyb a zmena sú preto nevyhnutné pre našu duševnú a emocionálnu pohodu. V konečnom dôsledku by sa miestnosti so zatvorenými oknami dali prirovnať aj k jazeru so stojatou vodou. Len čo sa voda postaví, jazero sa prevráti a voda sa zhorší, vegetácia odumiera a organizmy zahynú (v tomto bode treba povedať, že samozrejme existuje nespočetné množstvo iných vplyvov, ktoré spôsobujú, že sa jazero „prevrhne“ ). Z tohto dôvodu je vhodné spať opäť s otvorenými oknami, aby sa zabezpečilo nepretržité prúdenie vzduchu (k prúdeniu by prispelo aj vyklopené okno alebo pootvorené okná). Výhody otvoreného okna spoznáte už po krátkom čase.
Spánok s otvorenými oknami môže mať veľmi pozitívny vplyv na vašu fyzickú a psychickú kondíciu. To v konečnom dôsledku zabezpečuje nepretržité prúdenie vzduchu a energetická kvalita neklesá..!!
Určite sa budete cítiť oddýchnutejší, živší, + energickejší a hlavne dokážete na konci dňa zvýšiť frekvenciu vlastného organizmu. Samozrejme, spánok pri otvorenom okne nie je pre každého. Najmä v zime, keď je chladno, väčšinou radšej spíte pri zatvorenom okne. Napriek tomu aj v chladnom období je vhodné mať v noci otvorené okná, aj keď ide len o malú štrbinu. S týmto vedomím buďte zdraví, šťastní a žite život v harmónii.
Chcete nás podporiť? Potom kliknite TU
