≡ Menu

Rozjímanie

Mali by ste cvičiť meditáciu pri chôdzi, státí, ležaní, sedení a práci, umývaní rúk, umývaní sa, zametaní a pití čaju, rozprávaní sa s priateľmi a pri všetkom, čo robíte. Keď sa budete umývať, môžete potom premýšľať o čaji a pokúsiť sa to čo najrýchlejšie mať za sebou, aby ste si mohli sadnúť a vypiť čaj. To však znamená, že časom ...

Dnešnú dennú energiu 16. marca 2018 formujú vplyvy, ktoré nám umožňujú dokonale sa stiahnuť, aby sme sa spamätali zo všetkého hluku vonku. Ideálna by bola meditácia, najmä preto, že meditácia nám umožňuje upokojiť sa a tiež cvičiť všímavosť. Neodporúčajú sa tu však len meditácie, ale aj upokojujúca hudba/frekvencie alebo aj dlhšie ...

V dôsledku kolektívneho prebúdzania, ktoré v posledných rokoch naberá stále väčšie rozmery, sa čoraz viac ľudí zaoberá vlastnou epifýzou a v dôsledku toho aj pojmom „tretie oko“. Tretie oko/šišinka je po stáročia chápaná ako orgán mimozmyslového vnímania a je spojená s výraznejšou intuíciou alebo rozšíreným duševným stavom. V podstate je tento predpoklad tiež správny, pretože otvorené tretie oko je v konečnom dôsledku ekvivalentné rozšírenému duševnému stavu. Dalo by sa hovoriť aj o stave vedomia, v ktorom je prítomná nielen orientácia na vyššie emócie a myšlienky, ale aj začínajúci rozvoj vlastného intelektuálneho potenciálu. ...

Všetko, čo existuje, pozostáva z energetických stavov, ktoré zase vibrujú na zodpovedajúcej frekvencii. Táto energia, ktorá v konečnom dôsledku preniká všetkým vo vesmíre a následne predstavuje aj aspekt nášho vlastného zdroja (ducha), už bola spomenutá v najrôznejších pojednaniach. Napríklad sociológ Wilhelm Reich označil tento nevyčerpateľný zdroj energie ako orgon. Táto prirodzená životná energia má fascinujúce vlastnosti. Na jednej strane môže byť pre nás ľudí liečivá, teda harmonizujúca, alebo môže škodiť, môže mať disharmonický charakter. ...

Stále viac ľudí na celom svete si uvedomuje, že meditácia môže výrazne zlepšiť ich fyzickú a psychickú kondíciu. Meditácia má obrovský vplyv na ľudský mozog. Len týždenná meditácia môže priniesť pozitívnu reštrukturalizáciu mozgu. Okrem toho meditácia spôsobuje drastické zlepšenie našich vlastných citlivých schopností. Naše vnímanie sa zostruje a spojenie s našou duchovnou mysľou naberá na intenzite. ...

Meditáciu praktizujú rôzne kultúry už tisíce rokov a v súčasnosti sa teší čoraz väčšej obľube. Stále viac ľudí medituje a dosahuje zlepšenú fyzickú a duševnú kondíciu. Do akej miery však meditácia ovplyvňuje telo a myseľ? Aké sú výhody dennej meditácie a prečo by som ju mal vôbec praktizovať? V tomto príspevku vám predstavím 5 úžasných faktov ...

Meditácia bola praktizovaná rôznymi spôsobmi rôznymi kultúrami po tisíce rokov. Mnoho ľudí sa snaží nájsť samých seba v meditácii a usiluje sa o rozšírenie vedomia a vnútorného pokoja. Len samotná meditácia 10-20 minút denne má veľmi pozitívny vplyv na vašu fyzickú a psychickú kondíciu. Z tohto dôvodu stále viac ľudí praktizuje a zlepšuje meditáciu ...