Všetko, čo existuje, pozostáva z vibrujúcej energie alebo energetických stavov, ktoré zase vibrujú na frekvenciách. Každý človek má veľmi individuálnu úroveň vibrácií, ktorú môžeme zmeniť pomocou nášho vedomia. Negativita akéhokoľvek druhu znižuje našu vlastnú úroveň vibrácií a pozitívne myšlienky/pocity zvyšujú našu úroveň vibrácií. Čím vyššie vibruje náš vlastný energetický základ, tým ľahšie sa cítime. Z tohto pohľadu je vaša vlastná úroveň vibrácií rozhodujúca pre vašu fyzickú a psychickú konštitúciu. V tomto článku vám predstavujem 7 spôsobov, ako zvýšiť svoju vlastnú energetickú úroveň vibrácií.

Využi silu súčasnosti!

Aby ste zvýšili svoju vlastnú úroveň vibrácií, je dôležité, aby ste sa čo najčastejšie snažili byť vedome naladení existovať v prítomnosti. Toto tu a teraz je večný, nekonečný okamih, ktorý vždy existoval, je a bude. Ak je váš vlastný stav vedomia zaplavený prítomnosťou, potom neustále čerpáte silu z tohto expandujúceho momentu. Hlavným spôsobom, ako to dosiahnuť, je oslobodiť sa od stresujúcich minulých a budúcich udalostí. Často sa strácame v minulých a budúcich scenároch, čerpáme z nich negativitu a obmedzujeme vlastné duševné schopnosti prostredníctvom obáv (zneužívanie duševnej budúcnosti) alebo napríklad pocitov viny (zneužívanie duševnej minulosti).

Ale minulosť a budúcnosť sú výlučne mentálne konštrukty, ktoré v podstate neexistujú v súčasnosti, alebo sme momentálne v minulosti či budúcnosti? Samozrejme, že nie! Sme len v prítomnosti. Veci, ktoré sa stanú v predpokladanej budúcnosti, sa stanú aj v prítomnosti a minulé udalosti sa tiež odohrali v prítomnosti. Čím viac si uvedomujete súčasnosť alebo čím viac konáte zo súčasných štruktúr, tým inšpiratívnejšie to pôsobí na váš vlastný stav vedomia.

Načerpajte veľa síl z prírody

Ďalším spôsobom, ako zvýšiť úroveň vlastných vibrácií, je pravidelné trávenie času v prírode. Príroda alebo prírodné miesta (lesy, jazerá, hory, moria atď.) majú vo svojej podstate veľmi vysokú frekvenciu vibrácií. Sú preto ideálnymi miestami na zlepšenie vašej psychickej a fyzickej kondície.

Vzduch v týchto miestach má výrazne lepšiu úroveň vibrácií, čo následne silne pôsobí na vlastnú psychiku. Ak napríklad strávite každý deň 1-2 hodiny v prírode, má to veľmi pozitívny vplyv na náš vlastný stav vedomia. Zbystria sa zmysly, drasticky sa zlepšuje vnímanie a vlastný energetický základ získava na ľahkosti. To isté sa deje aj vtedy, keď tvoríme život. Ak napríklad darujete život sadením stromov a podobne, aj to má veľmi pozitívny vplyv na vašu vlastnú realitu.

Kŕmte prirodzene

Strava je rozhodujúca pre frekvenciu vašej vlastnej úrovne vibrácií. Takto videné jedlo pozostáva iba z vibračnej energie. Preto by ste z väčšej časti mali jesť jedlo, ktoré majú relatívne vysokú úroveň vibrácií. Patria sem aj prírodné potraviny všetkého druhu, treba sa vyhýbať potravinám, ktoré sú navyše obohatené o rôzne chemické prísady či iné umelé látky, to isté samozrejme platí aj o potravinách, ktoré boli predtým ošetrené teplom/chladom alebo predovšetkým pesticídmi. Takéto potraviny majú veľmi nízku frekvenciu vibrácií a v konečnom dôsledku kondenzujú vlastnú energetickú prítomnosť. Prirodzené potraviny ako čerstvé ovocie, zelenina, celozrnné produkty, superpotraviny, liečivé bylinky, čerstvá pramenitá voda a podobne prekypujú životom, majú vysokú frekvenciu vibrácií, a preto priaznivo pôsobia na váš vlastný organizmus. Ako raz povedal Hippokrates: „Tvoje jedlo bude tvojím liekom a tvoj liek bude tvojím jedlom.“ Skutočné slová, ktoré si treba vziať k srdcu.

Využite silu myšlienok

Myšlienky majú neuveriteľný tvorivý potenciál. Všetko, čo sa kedy stalo, deje a bude diať, bolo najprv vymyslené. Myšlienka je základom celej existencie. Vďaka našim myšlienkam môžeme svoju realitu ľubovoľne formovať a meniť. Všetko, čo si predstavujete, ovplyvňuje váš vlastný existenciálny základ.

Aby ste zvýšili svoju vlastnú úroveň vibrácií, je dôležité vytvárať alebo pripúšťať iba pozitívne myšlienky. To, čo si myslím a cítim, v čo verím a o čom som úplne presvedčený, tvorí moju realitu. Myšlienky, ktoré poškodzujú iných ľudí (súdy, predsudky a podobne), nepoškodzujú len toho druhého, ale aj vašu vlastnú myseľ (Zákon rezonancie – Energia vždy priťahuje energiu rovnakej intenzity). „Ako sa do lesa voláš, tak sa ozve“, ak budeš pozitívne myslieť a konať pozitívne, budú sa ti diať pozitívne veci. Ak myslíte negatívne alebo konáte negatívne, stanú sa vám negatívne veci. Ak som k človeku priateľský, tak s najväčšou pravdepodobnosťou bude tento človek priateľský aj ku mne. Ak budem nepriateľský, určite budem konfrontovaný s neláskavosťou. Samozrejme, že to výrazne znižuje úroveň vlastnej vibrácie, pretože v konečnom dôsledku nepriateľstvo nie je nič iné ako energetická hustota, negatívne myšlienky, ktoré sú legitimizované vo vlastnej mysli a to má vždy trvalý vplyv na úroveň vlastnej vibrácie.

Aby ste sa stále hýbali

Celý život je v neustálom pohybe a zmenách (Princíp rytmu a vibrácie). Zmeny vás životom sprevádzajú neustále, pretože nič nezostáva rovnaké. Všetko je v pohybe. Každý, kto sa tejto rieke vyhýba, si poškodzuje zdravie. Napríklad, ak sú dni rovnaké a vy robíte tú istú vec deň čo deň celé roky a nepripúšťate žiadne zmeny, potom je to pre vás veľmi škodlivé. Namiesto toho by ste mali použiť princíp rytmu a vibrácií a umožniť zmeny. Z tohto dôvodu je veľmi vhodné, aby ste sa pripojili k toku pohybu. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je mať dostatok pohybu. Ak napríklad pravidelne cvičíte alebo veľa chodíte na prechádzky, potom to má veľmi pozitívny vplyv na váš vlastný psychický základ. Zvýši sa vaša vlastná úroveň vibrácií, získate silu vôle a v konečnom dôsledku dosiahnete lepšiu kvalitu života. Najmä šport je v tomto smere často podceňovaný faktor.

 Rozjímanie

Meditácia je očista mysle a srdca od egoizmu; Táto očista vytvára správne myslenie, ktoré jediné môže oslobodiť ľudí od utrpenia. Tieto slová pochádzajú od indického filozofa Jiddu Krishnamurtiho a v podstate trafili klinec po hlavičke. Meditácia má silný vplyv na duševné a fyzické zdravie človeka a tiež umožňuje cvičiacemu relaxovať. V meditácii sa opäť nachádzame a získavame zbystrenie nášho vedomia. Zlepšuje sa zameranie, myseľ sa otvára a depresívne nálady sa zmierňujú v zárodku. Každý, kto pravidelne medituje, zaznamená zlepšenie svojho zdravia už po veľmi krátkom čase. Schopnosť koncentrácie sa dramaticky zvýši a predovšetkým rapídne vzrastie vaša ochota podávať výkony.

Dôsledne sa vyhýbajte všetkému neprirodzenému!

Ak sa budete striktne vyhýbať neprirodzenosti akéhokoľvek druhu, potom to na konci dňa vždy vedie k odhusteniu vášho vlastného energetického základu. Neprirodzenosť alebo energeticky husté stavy nájdeme všade v živote. Často si ani neuvedomujeme, že nás zaťažujú určité neprirodzené mechanizmy. Na jednej strane tu mám na mysli naše jedlo. Väčšina našich súčasných potravín obsahuje nespočetné množstvo neprirodzených prvkov. Jedlo je kontaminované pesticídmi, chemickými prísadami, umelými minerálmi a arómami, nebezpečnými sladidlami, genetickým inžinierstvom, zvýrazňovačmi chuti a podobne.

To enormne oslabuje našu vlastnú úroveň vibrácií. Väčšina minerálnych vôd je obohatená o neurotoxický jed fluorid a preto sú pre váš organizmus skôr udržateľné, ak nie toxické. Medzi ďalšie takéto neprirodzené veci patrí nebezpečné žiarenie vyžarované mobilnými telefónmi, vežami mobilných telefónov, veternými turbínami, jadrovými elektrárňami alebo mikrovlnami. Neustála konzumácia tabaku, alkoholu a iných rekreačných jedov je súčasťou tohto zoznamu neprirodzených vecí. Ak sa týmto energeticky hutným pôžitkom budete vo veľkej miere vyhýbať, potom určite dosiahnete zlepšenie vlastného jemnohmotného základu. V tomto zmysle zostať zdravý, šťastný a žiť život v harmónii.